刘纪泳 中国注册培训师, 中国智业经理人特聘专家,企业教练、心理教练、青少年成长教练、身心疗愈教练、家庭建设教练、
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刘纪泳 国家心理咨询师 心理教练/NLP企业教练 身心疗愈教练/家庭治疗师/ /青少年成长教练 家训家风教练/团队教练 /河北传统文化研究会理事/ 圆海太极禅(北京)都市减压静心中心创始人/ 陈氏太极拳王西安拳法研究会 国学文化教练/ 慧聪网企业教练/ ☆中小型民营企业管理和运营专家:顾问咨询+规划设计+执行帮扶+作业指导 ☆ 企业文化专家 ☆ 企业管理伦理专家 ☆ 赏识教育专家 ☆ 企业系统智慧和发展智慧: 系统排列(Systemic Constellations家族系统排列 + 组织系统排列 ) ☆ 河北民俗文化学会副秘书长 ☆ 陈式太极拳王西安拳法研究会河北分会会长 ☆ 曾任杂志社副社长、报纸主编 ☆上市集团公司行政总裁、营销总裁、执行总裁7年。 ☆ 十五年营销实战阅历。二十年商海实战经验。 ☆ 『河青讲坛』特聘讲师。 更多资讯请了解【百度百科】刘纪泳

微信关注老师:  刘纪泳

  • 级  别: 三星
  • 教  龄: 15年
  • 常驻地: 河北省石家庄市
  • 约课电话: 18630118307
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主讲课程 • SPEAKER

情绪与压力管理

  • 培训课时:1 上课方式 线下课程 5.0分
  • 参  考  价: 5000元/1
    • 关注(0人)
  • 情绪与压力管理
培训方式 内训课 培训人数 61-100人
培训对象 新员工,基层员工,管理层,决策层 培训课时 1天,6小时/天
是否认证课    
  • 标准大纲

课程介绍

课程介绍

压力情绪管理课程大纲:
正确认识压力一:压力的多样性有哪些?

a)哲学的本源——我是谁?
b)压力跟随生命带来的变化有哪些?
c)怎么学会看待压力的多样性?
培训方式:讲授、案例、讨论
核心是:压力是随着生命的存在而存在的,学会用三的思维去分析压力多样性
课时:1小时
正确认识压力二:压力变化曲线
d)易经乾、坤演变趋势分析
e)演化趋势对对人生、职场启示
f)演化趋势压力变化曲线的分析
培训方式:讲授、案例、讨论、演练
核心是:分析、讨论压力与人生、职场的关系
课时:1小时
定位与压力一:中层管理者的定位与压力来源
g)中层管理者的现实定位
h)多位的压力来源
i)甑选压力源
培训方式:讲授、案例、演练、体验
核心是:讨论在职场中的位置、责任、压力
课时:1小时

定位与压力二:个人压力与情绪管理
j)个人压力来源
k)个人压力管理
l)个人情绪管理
培训方式:讲授、案例、演练、游戏
核心是:个人压力、情绪管理
课时:1小时
定位与压力三:团队压力管理、应用
m)团队压力来源
n)团队压力管理与应用
o)团队管理训练
培训方式:讲授、案例、演练、讨论、体验
核心是:压力管理在团队中的应用
课时:1小时
心态修炼与压力预防:社会需要什么样的人才
p)压力前的取、舍文化
q)压力中的四维修炼法
r)压力后的积极心态
培训方式:讲授、案例、演练、讨论、体验
核心是:讨论修炼积极心态和预防压力的具体方法 
课时:1小时

                

优势特色

                   

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所选课程:情绪与压力管理
主讲老师:刘纪泳

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讲师姓名:刘纪泳
讲师课筹:0元/1天